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2017年06月24日

小林麻央さんの報道から想う、身体と心としっかり向き合うことの大切さ

こんばんは! 横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   昨日、小林麻央さんが旅立たれたというニュースを見て驚きました。   昨日は仕事でテレビのニュースを見たのは、夜遅くになってからだったので、そんなことになっているとは知らず・・。   私とひとつ違いの麻央さん。   自分がいま同じ状況になったときに、ここまで強く生きられるかを考えると、正直いろいろ考えてしまいます。   最後まで、病気であることを不幸なことにはせず、   ご自身の信念と愛に生きられたとてもステキな方だなと尊敬の念に絶えません。   心よりご冥福と、ご家族さまの幸せをお祈り申し上げます。   麻央さんに見つかった乳がんは、ここ近年、女性のがんの中でも、かなり認識が高くなっているがんですね。   これまで施術の最中に、お客さまの胸にへんなしこりがあって、病院に検査してもらったほうがいいとお伝えしたら、本当に乳がんだった、ということもありました。   (この方は、初期の段階でその後、回復されました)   がんは、リンパと密接な関係があるといわれています。   がんだけではなく、そのほかの病気や、冷えを代表する未病とよばれるような体調不良も、リンパや血行の流れと、密接に関わっていることが多いのです。   わたしは、病気の原因は、心にも、身体にも、両方にあると思っているので、   正直、リンパの流れがよければすべてよし、というわけでもないとも思うのですが、   リンパトリートメントは、美容のためだけではなく、病気の予防にもつながるすばらしいケア方法のひとつだと考えております。   はじめて、リンパトリートメントに出会って、その効果が将来の病気の予防にもつながるのではないかという想いと、   後日の自分の身体の変化に衝撃を受けたことが、皆さまにリンパトリートメントをお届けしたいと思ったきっかけでした。   いまは、特に激動の時代といわれています。   身体の疲れや、心のさけびを、感知しにくい時代でもあるのかもしれません。   しかし、いつの時代も、自分のことを最後に幸せにしてあげられるのは自分だと思います。   緊張やストレスで頑張りすぎて、自分のバランスが崩れている時、   そんなときに、ふっと、本来のご自身を取り戻すために、リンパトリートメントがきっかけとなれれば、とても幸せです。   これからも、より心をこめたケアをお届けできれば幸いと思います。   今日も皆さまや、皆さまの大切な方たちが、当たり前の毎日を、今日も普通に過ごせて、1日を幸せに終えることができていますように。   最後に、改めて、小林麻央さんのご冥福を心よりお祈り申し上げます。   たくさんの愛を教えてくださり、本当にありがとうございます。  …

2017年06月17日

むくみ対策にも、日焼けケアにもGOODなお手軽フルーツはコレだ!

こんにちは! 横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   関東も梅雨入りしましたが、今日の横浜は夏のような暑さで、強い日差しが降り注いでいます。   貴重な晴れ間、お洗濯やお掃除、お出かけに有効活用したいですね^^   さて、この暑さ、日差しだとUVケアも気になるところですが、実は1年の中でも、5月6月は紫外線量がいちばん多い季節でもあります。   梅雨時期だと、曇り空の日も多いので、晴れの日しかケアしない方もいらっしゃるかもですが、   照り返しなどで、曇りでも紫外線がしっかり届いてしまっています。   また先日、気圧の関係でむくみやすい時期でもあるとお伝えしましたが、ボディもお肌もしっかり気を配りたいときなのです(`・ω・´)ゞ   そんな梅雨時期におススメしたい食材のひとつが『キウイ』です!     キウイは、むくみ対策に効果的なカリウム、お肌に必要な栄養素のビタミンCが豊富。   大きめのキウイ1個(約100gとして)で1日に必要なビタミンCの約7割近くが摂取できるといわれています。   それでいて、カロリーは約53kcalほど。ダイエット中でも甘いものがほしくなったときには嬉しいカロリーです^^   ほかにも、食物繊維やビタミンEが1日の推奨量の約15%ほどがとれますし、生のフルーツに多く含まれる抗酸化作用のある酵素がとれることも魅力な食材です。   半分に切るだけですぐに食べられますし、面倒な皮むきなどをしなくても手軽に食べられるのもいいところかなと思います^^   ヨーグルトにいれたり、スムージーの材料にしたり、アレンジもいろいろできるので、   この週末のおやつタイムに、よかったらお試しになってみてくださいね^^   どうぞステキな週末をお過ごしください♪   ※参照元:簡単!栄養andカロリー計算   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)   〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町 アクセス JR京浜東北線 関内駅南口から徒歩5分 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅から徒歩1分…

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2017年05月29日

前回の施術のあとから、むくみがほとんど感じないくらいスッキリできたわ!

こんばんは! 横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   今日の横浜も夏のような暑さになりましたね(>_<)   梅雨入りは、もう少し先になると天気予報で言っていましたが、どうやら今年の夏も猛暑になる予報なようです。   今から身体をしっかりつくっていかないといけないなと思います(`・ω・´)ゞ   さて、いつリンパトリートメントにお通いくださっているお客さまから、   『この前は、久しぶりのリンパトリートメントだったけど、施術のあとからむくみがほとんど感じないくらいスッキリできたわ~!』   と嬉しいお言葉を聞かせてくださいました^^   この春、娘さまが受験だったので、いろいろとバタバタとお忙しかった時期が続いて、お身体ケアもお久しぶりになっていたのです。   その分、むくみがだいぶおつらくなってしまっていたようでしたが、1回でスパーンとスッキリしていただけたようで、とても嬉しいです^^   今はまた、定期的にケアされて、スッキリお身体をキープしていただいています♪   これから、梅雨時期になると、むくみも強くなりやすい季節。   つらいむくみは、仕方ないと我慢するのではなく、スッキリと軽やかなお身体を手に入れてくださいね^^   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)   〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町 アクセス JR京浜東北線 関内駅南口から徒歩5分 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅から徒歩1分   営業時間 [月~土] 11:00~最終受付20:00 [日・祝]  11:00~最終受付18:00 TEL 045-228-9771   定休日  水曜日   リンパマッサージ(ボディ、フェイシャル)、ゲルマニウム温浴などのコースがあり、肩こり、むくみ、腰痛、冷え対策、痩身、小顔、リフトアップのお手伝いをしています。…

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2017年05月23日

6月のご予約状況を更新しました

こんにちは! 横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   ここ数日、夏のような暑さが続いていますね。   日差しも強くなってきて、紫外線がささるようです(>_<)   すでに熱中症で運ばれた方もいらっしゃるとニュースでやっていたので、体調管理もどうぞお気をつけてお過ごしくださいね。   さて、6月の予約表を更新致しました。   パソコンでこの記事をご覧いただいている方は、右のサイドバーにある予約表をスクロールしていただくと確認していただけます。   ◆スマホでご覧いただいている方はこちら   ※↑サロンのホームページの予約状況へとびます。   6月は、定休日の水曜日をのぞいて、すべて通常営業です^^   また、本日5月23日(火)~25日(木)まで、サロンの臨時店休をいただいています。   施術はお休みいただきますが、ご予約のご連絡、お問合せは電話、メール、お問合せフォームともに、受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいね^^   お電話にすぐに出られなかった場合、留守電にメッセージとお名前を残していただいた方には、こちらから折り返しをさせていただきます。   その際は、お店の0452289771の電話番号からではなく、携帯電話からの折り返しとなりますので、どうぞよろしくお願い致します。   もうすぐ関東も梅雨入りの季節が近づいてきていますが、梅雨時期は、低気圧の影響で頭痛やめまい、だるさなどの症状が出やすくなりますので、  疲れを残したままだと、よけいにしんどくなってしまいますから、いまのうちにスッキリお疲れ解消しておきましょうね♪   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)   〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町 アクセス JR京浜東北線 関内駅南口から徒歩5分 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅から徒歩1分   営業時間 [月~土] 11:00~最終受付20:00 [日・祝]  11:00~最終受付18:00 TEL…

2017年05月17日

Woman Wellness Onlineで美容記事を掲載させていただいています

こんにちは! 横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   今月から『Woman Wellness Online』という美容情報サイトさんで、ライターとして、美容記事の提供をはじめさせていただきました。     Woman Wellness Onlineさんは、『専門家が集まる美と健康メディア』として、大人の女性に嬉しいきれいと元気の秘訣がいっぱいつまった情報サイトさんです。   エステティシャンだけでなく、ヘアメイクさん、美容師さん、ヨガインストラクターさんなど、様々なジャンルのプロの記事がいっぱい♪   実は今年にはいってから、少しづつ記事提供をさせていただいていたのですが、今月からライターとして本格的に記事提供をさせていただくことになりました。     これから、皆さんのきれいと元気にお役に立てる情報をよりお届けしていけたらと思います^^   いろーんな美容情報が、たっぷりと掲載されていますので、ぜひお時間のあるときに、Woman Wellnes Onlineさんをご覧になってみてくださいね^^   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)   〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町 アクセス JR京浜東北線 関内駅南口から徒歩5分 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅から徒歩1分   営業時間 [月~土] 11:00~最終受付20:00 [日・祝]  11:00~最終受付18:00 TEL 045-228-9771   定休日  水曜日   リンパマッサージ(ボディ、フェイシャル)、ゲルマニウム温浴などのコースがあり、肩こり、むくみ、腰痛、冷え対策、痩身、小顔、リフトアップのお手伝いをしています。   そのほか、耳つぼマッサージ、妊婦さんのマタニティコース、二の腕痩せのブライダルエステのご用意があります。…