今日はダイエットで停滞中の方にも朗報!デトックスにも最適な○○の日♪

こんばんは!
横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。
 
今日は水瓶座の新月♪
 

 
これまでも、月の満ち欠けは、女性の身体と深く関係があること、お伝えしていましたが、
 
(余談ですが、わたし、水瓶座なんです(〃▽〃))
 
新月は、新しくはじめるのにいいときと言われているので、ダイエットや疲れた身体をリセットして元気を取り戻すのにベスト!
 
わたし、占いも大好きなので(笑)水瓶座の新月をちょっと調べてみました(`・ω・´)ゞ
 
先にメール通信でお届けしていました内容を、ブログでもお届けしていきますね。
 
水瓶座は、現状や常識を打破して「革命」を起こす星座といわれ、今置かれている状況、停滞している物事を、直面している壁を突破するためにパワーを借りるにはとってもいいんだそう♪
 
なので、ダイエットで停滞している、なかなかダイエットが進まない、そんなときに、サポートのパワーをくれるいい日というわけです^^
 
さらに、健康面からみると、水瓶座は『ひざ、ふくらはぎ、くるぶし、足首』のひざ下を支配する星座だということ!
 
サロンのリンパトリートメントでも、足首まわりやひざうらには大きなリンパ節があり、ほぐしていくのにも大切なパーツ。
 
むくみや末端冷え性などが気になっているなら、今日はケアをするのにも、とってもいい日ということですね^^
 
そこで、今日のお風呂で、水瓶座の新月パワーを得られやすくするための方法を考えてみました!
 
まず、日本酒(清酒)、粗塩(またはバスソルト)を用意します。
 

 
もし、マッサージソルトやマッサージオイルを持っている方はそちらもご準備ください。
 
お風呂を40℃くらいに沸かし、入浴の準備をします。
 
日本酒と粗塩を湯船にいれ、まずは5分くらいつかりながら身体を温めます。
 
その後、一度湯船からあがって、マッサージソルトやオイルがある方は、ひざ下のマッサージをします。
 
リンパトリートメントのボディをお受けになられたことのある方は、マッサージのときに、ほぐしている足首やひざうらのポイントを思い出しながら、よかったらほぐしてみてくださいね^^
 
マッサージは下から上にむかって、さらに足の指も手で動かしたり、足うらもマッサージするとなおよいですよー^^
 
マッサージオイルにお塩を混ぜて、やるのもいいと思います。
(※肌乾燥がひどかったり傷があるとよくないので、様子をみながら)
 
最後にもう一度、湯船で温まります。
 
時間がないときや、オイルなどがない場合は湯船のなかでふくらはぎをもんだり、足指のストレッチをするのもいいと思いますよー^^
 
お風呂上りは、かならず水分補給をお忘れなく!常温のお水、白湯がおススメです♪
 
新月の効果は、48時間といわれているそうで、今日の6:05にはじまったとのことなので
 
18日(日)の朝6:05までOKですね!
 
今日はお仕事とかで忙しい方は、明日の土曜日のお休みにゆっくりデトックスバスタイムを過ごしてみては、いかがでしょうか?^^
 
ご近所にスーパー銭湯とかがある方は、そういう施設を利用してみるのもいいですね。
 
特に、塩サウナがあれば完璧です♪
 
気持ちよいお風呂タイム&ステキな週末をお過ごしくださいね^^
 
※風呂釜により、塩が合わないものもありますので、取扱説明書などでご確認のうえ、ご利用ください。
 
水瓶座の新月情報を参考にさせていただいたサイトさんはこちら
 
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!
 
横浜関内・隠れ家リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^
 
 
 

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