夏バテ気味のからだを疲労回復させたいときは

こんばんは! 横浜桜木町リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの一木です。

 

先日、長年お世話になっているカイロプラクティックに行ってきました。

 

何度かブログでもご紹介している大井町カイロプラクティック

さんです。

 

気づけばもう15年近く見ていただいているのですが、これまでぎっくり腰も慢性腰痛も、腱鞘炎も、エステティシャンがなりがちな不調がなく、仕事ができているのは先生のおかげだな、と思っております。ありがとうございますキラキラ

 

いつも整体のあとは、先生のおススメでアミノ酸も摂っております。

 

疲労回復にはアミノ酸が回復スピードを早めてくれる助けになるので、帰りに買って帰り、

全部飲みほして、お酒はとらず、水をよく飲み、食事は控えめ早めに寝る、というのを意識しています。

 

ただでさえ、身体がゆるんで寝落ちしてしまうことも多々なのですが笑い泣き

 

内臓も休ませることで、身体が軽くなるんですよねキラキラ

 

ぜひリンパトリートメントの後にも、アミノ酸お試しいただきたいです!

アミノ酸を摂ってよく寝ていただくと、身体のスッキリ具合、よりよくなると思います!

 

普段、栄養ドリンク系のものを飲むことが多い方は、アミノ酸ドリンク系を試してみるのも良いかと思います。

 

栄養ドリンクは、パワーの前借りみたいなところがあるので頼りすぎずに、夜寝る前などにはアミノ酸に変えてみて、身体の変化をみてみるのはいかがでしょうかニコニコ

 

ちなみに、先生のおススメはアミノバイタルとのことで、私も愛用中です。

 

 

溶かして飲むタイプが吸収がよいようですが、ちょっと面倒くさがりなときは、このゼリータイプを選んでしまいます(笑)

 

夏バテ気味の方も、よかったらお試しになってみるのはいかがでしょうかニコニコ

 

なかなかセルフケアで回復が難しい時は、サロンで一緒にしっかりデトックスしていきましょう♪

 

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!

横浜桜木町リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの一木でした^^

 

 
 

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