ブログ

2018年09月13日

楽しい取材時間を過ごさせていただきました^^

こんにちは! 横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   昨日は、マイベストさんから取材のご依頼をいただき、銀座(正確には築地ですが)まで行っていました。       以前に取材を受けたこちらの記事をさらにリニューアルするための取材でした。   そのほかにも、フルーツ青汁や野菜ジュース、トマトジュース、にんじんジュースについて、それぞれの特徴や選び方、メリットなどをお話させていただきました。     健康や美容のために、野菜を手軽にとれることで愛用している方も多いですが、摂ることでいちばん大事だと思っていることもお話させていただいたので、   皆さまにお役にたてれば嬉しいなと思います^^   とっても可愛い女性ライターさんにご担当いただき、2時間の予定だった取材が、気がついたら3時間・・!   お時間が伸びてしまったのは、申し訳なかったですが、楽しい取材時間を過ごさせていただきました。   全部で、5記事分、新しい情報をお届けするかたちになるようなので、できあがりが楽しみです^^     楽しい時間をありがとうございました!   マイベストさんは、ほかにも専門家やプロからみたおススメのものをたくさんご紹介されていますので、   ホンモノに触れてみたい方は、ぜひご覧になってみてくださいね^^   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)   〒231-0031 神奈川県横浜市中区万代町2-4-1 東カン横浜パークサイド ※お部屋番号はご予約時にお知らせしています アクセス JR京浜東北線 関内駅南口から徒歩3分 横浜市営地下鉄 伊勢佐木長者町駅から徒歩2分   営業時間 [月~土] 11:00~最終受付19:00 [日・祝] 11:00~最終受付18:00…

$logo_alt
2018年09月09日

15万PV越え!美容と健康におススメの青汁についての取材記事

こんにちは! 横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   日曜日、いかがお過ごしでしょうか^^   今日の横浜はお天気もよく、残暑厳しいかんじになっています。   明日からの1週間はお天気も雨の予報日も多いようなので、今日が貴重な晴れ間かもしれませんね!   お出かけの方も、お家でのんびりの方も、楽しい日曜日になりますよう♪   さて、以前に『人とモノを結ぶメディア』mybest(マイベスト)さんから、取材のご依頼をいただいたのですが、   ご協力させていただいた記事が15万PVを超えたとご連絡をいただきましたー!       美容と健康によりとされる青汁、普段からご活用されている方も多いかもしれません。   今度、さらにこちらの記事をベースに、新しい記事を作成されるということで、再び取材のご依頼をいただきました。   お役に立つようなお手伝いができたら嬉しいなぁと思います^^   取材の詳細に関しては、これからのお話なのですが、記事ができあがったら、またご報告させていただけたらと思いますm(__)m   ほかにも、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどのサプリについての記事もあります。     ◆ビタミン&ミネラルサプリについて ◆アミノ酸サプリについて     エステティシャンおススメのプロ愛用品のご紹介も♪     ◆【-5歳に見られるために】エステのプロおすすめの美容グッズ10選     こちらはサロンでも取り扱っているものばかりなので、ご興味のある商品はご相談くださいねー^^   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)   〒231-0031…

2018年09月06日

腰痛がつらいときは、立っているときの○○をチェックしてみてくださいね!

こんばんは! 横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   今朝、北海道で大きな地震がありましたね(>_<)   先日、大阪でも台風の被害もありましたし、続けてのことに驚きです・・。   今夜は不安な夜を過ごされている方も多くいらっしゃると思います。   少しでも早い復旧を願い、被害に遭われた方へお見舞い申し上げますとともに、被害が大きくならないことをお祈り申し上げます。   さて、サロンでは肩こりとむくみがお悩みでご来店いただくことが多いのですが、   腰痛に悩まれている方もいらっしゃいます。     むしろ、腰痛も肩こりも・・なんて場合のほうが多いかもですね^^;   腰痛の原因もさまざまありますが、ひとつ、日常でチェックしていただきたいのが     『立っているときに、おなかがでっぱっていませんか?』     です^^   たとえば、信号待ちのとき、駅のホームで電車を待っているとき、キッチンで洗い物や料理をしているとき、スマホを立ちながらいじっているときなどなど・・。   そんな立ち姿勢のときに、おなかが前に出た姿勢で立って居ないかをチェックしてみて欲しいのです。   女性は男性に比べて、もともと筋肉が少ないのですが、運動習慣がない方は特に、下腹部の筋肉が弱くなり、支える力も弱くなります。   そうなると、おなかが前に出た姿勢になりやすく、バランスが崩れて、腰や背骨などに負担がかかりやすくなるんですね。   筋トレなどが出来る時間があれば、ベストですが、それがなかなか難しいときは、   信号待ちや電車待ちのときに、まず自分の姿勢がどうなっているか?   のチェックから気づいてあげるといいと思います^^   もし、おなかが前にでーんとなってしまっている姿勢に気づいたら、下腹部に力をいれて、まっすぐ立ってみることの意識付けをしてみてくださいね。   最初は慣れないかもですが、続けていくと、逆にまっすぐ立ってないと気になってくるくらいになります^^   もう痛みやつらさが出てしまっているときは、骨盤の調整も行いながら、スッキリ楽になるように、お手伝いしていきますね!   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison…

2018年09月03日

産まれました!もう少ししたら高野さんのところへ癒されに行きたいと思います

こんにちは! 横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   9月にはいってから、雨のお天気のせいか、厳しかった暑さが少し落ち着いてきましたね。   きっともう少し残暑もあるのだと思いますが、ここから季節も変わり目になっていくように感じます。   体調管理には、改めて気をつけたいですね^^   さて、先日、お客さまからとっても嬉しいご報告をメールでいただきました!   掲載のご許可をいただいたので、ご紹介させていただきますね。   こんにちは、○○です。 大変ご無沙汰してまして申し訳ありません。   妊娠中に一度お伺いしたかったのですが、安定期すぎてから妊娠性の湿疹ができてしまい、行けずじまいとなってしまいました。   後期はむくみもまあまあでていたので施術を受けたかったのですが・・(><)   ですが湿疹以外は特に大きなトラブルもなく、無事に女の子を出産いたしました!   添付の写真は生後すぐぐらいと現在です。   最初の1ヶ月は何が何やらでてんてこまいでしたがようやく落ち着いてきました。   夫が家事育児に対してたくさん協力してくれていますので、もう少ししたら高野さんのところへ癒されにいきたいと思います。   よろしくお願い致します(*^^*)     嬉しいご報告と一緒に、娘ちゃんの写真も送ってくださいました!       はぁぁぁ、癒されますー(〃▽〃)   ご報告をくださったお客さまは、ボディケアでお越しくださっていたのですが、ほどなくして、ご妊娠が発覚。   妊娠中は、リンパトリートメントはお休みいただいたほうがいいので、一時期ケアをストップされていました。   でも、妊娠中はおなかが大きくなるのつれ、腰痛や肩こり、脚のむくみがつらくなる妊婦さんもいらっしゃるので、   サロンでは安定期にあたる妊娠20週以上からは、全身のマタニティケアメニューでお身体ケアのお手伝いをしています^^   ご出産後に、ゆっくりとリンパトリートメントのケアを受けに来られる方もいらっしゃいますが、そのときは産後の骨盤調整もいれながら、受けていただいています♪   出産は、女性の身体にとっても心にとっても、すごく大きなことです。   なかなか自分の時間をとることも難しく感じるかもしれませんが、ご主人やご実家のサポート、または公共のサービスなどを上手に利用していただき、   これから子育てで忙しくなるからこそ、一度ゆっくり、ご自身のケアも楽しんで笑顔でお帰りいただけたら嬉しいなぁと思います^^   今度、こちらのお客さまにお会いできたときには、しっかりお身体ケアをお手伝いしていきつつ、  …

2018年08月31日

夏の疲れを持ち越さないために○○を3つチェックしておきましょう!

こんばんは! 横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野です。   今日で8月も終わりですね。   子供のころは、今日が夏休みの終わりで切ない日・・という思い出があります(笑)   まだ残暑が厳しいようですが、季節もゆっくり変わり目になっていくと、夏の疲れが出やすくなるので、疲れのサインを見逃さないようにしましょうね^^   疲れのサインは、さまざまな形で出てきますが、     ・身体の状態(食欲、重だるさ、不眠、女性なら生理の状態、肩こり、むくみ、腰痛、実際の体調など)   ・肌の状態(肌荒れ、にきび、乾燥、赤み、かゆみなど)   ・心の状態(イライラ、やる気がわかない、気持ちが落ち込む、いつものように頑張れないなど)     の3つの視点から、今の自分がどんな状態にいるかをチェックしてみましょう。   慢性的になっていると、その状態が当たり前になってしまい、なかなか気づきにくいものですが、   夜、バスタイムのときや寝る前などに、鏡をみながら、5分でもいいのでチェックしてみるのがおススメです。     全身をうつしてみてもいいですし、お顔を中心にだけでもいいですが、できれば全身をみてあげてください^^   背中は見えにくいですが、手持ちの鏡をつかって合わせ鏡にして見てみましょう。   自分のいまの状態をしっかり見る、感じる。   意外とわかっているようで、わかっていないのが自分のことだったりもします。   普段、なかなか自分のことを振り返る時間がなかった方ほど、少しでもいいので時間をとってみていただけたら嬉しいです。   わたしも、時々、お風呂上りに全身うつしてチェックするようにしています^^   ・・もちろん、一人でこっそりとやっていますが(笑)   なかなか自分ではよくわからない、というときは、サロンでしっかりあなたのお身体の状態を一緒にチェックしていきますね^^   本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました!   横浜関内リンパトリートメントサロン メゾンドスリールの高野でした^^       パソコン立ち仕事の肩こりむくみを楽にスッキリ! 横浜関内リンパトリートメントサロン maison de sourire(メゾン ド スリール)…